{"id":990,"date":"2022-02-15T11:11:46","date_gmt":"2022-02-15T10:11:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?p=990"},"modified":"2022-07-09T20:27:04","modified_gmt":"2022-07-09T18:27:04","slug":"ist-adhs-erblich-bedingt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostik-des-geistes.de\/blog\/adhs-adhd\/ist-adhs-erblich-bedingt\/","title":{"rendered":"Ist ADHS erblich bedingt?"},"content":{"rendered":"

Das moderne Konzept und die Symptome von ADHS gibt es schon seit mehreren hundert Jahren. Vor diesem Hintergrund wurde erst 1987 im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-5), die Bezeichnung Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung (ADHS<\/a>) offiziell eingef\u00fchrt.<\/p>\n

Einige Forscher glauben, dass ADHS erblich und genetisch bedingt ist, w\u00e4hrend andere die These vertreten, dass sich die St\u00f6rung im Laufe des Lebens entwickelt. In der Tat ist dies eine der dr\u00e4ngendsten Fragen zum Thema ADHS, auf die es keine eindeutige Antwort gibt.<\/p>\n

Wird ADHS vererbt oder entwickelt?<\/h4>\n

Es gab eine Zeit, in der Wissenschaftler glaubten, dass ADHS durch Umweltfaktoren und schlechte Erziehung verursacht wird. Es gab auch eine Zeit, in der Wissenschaftler davon \u00fcberzeugt waren, dass ADHS die Folge einer schlechten Ern\u00e4hrung ist, insbesondere des Zuckergehalts in der Nahrung, die wir zu uns nehmen.<\/p>\n

Heute verfolgen die Wissenschaftler einen konservativeren Ansatz, um die Ursachen von ADHS zu verstehen – nicht, weil sie nicht daran interessiert w\u00e4ren, sondern weil sie eine breite Palette potenzieller Risikofaktoren entdeckt haben, die alle eine Rolle bei ADHS zu spielen scheinen.<\/p>\n

Von allen potenziellen Risikofaktoren, die von den Forschern identifiziert wurden, wird der Genetik derzeit die gr\u00f6\u00dfte Aufmerksamkeit geschenkt. In verschiedenen Studien wurde ein Zusammenhang zwischen Vererbung und ADHS hergestellt, d. h. es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Krankheit von einem oder beiden Elternteilen an das Kind weitergegeben wird.<\/p>\n

Das bedeutet auch, dass bei Geschwistern eher eine ADHS-Diagnose gestellt wird, wenn ein anderes Geschwisterkind mit der St\u00f6rung lebt. Ein eineiiger Zwilling, der mit ADHS lebt, hat eine h\u00f6here Wahrscheinlichkeit, dass bei seinem Zwilling die St\u00f6rung diagnostiziert wird.<\/p>\n

Vor einigen Jahren begannen Wissenschaftler, die M\u00f6glichkeit der Entstehung von ADHS zu untersuchen. Obwohl bei vielen Menschen die Diagnose erst sp\u00e4ter im Leben gestellt wurde, bedeutete dies im Allgemeinen nicht, dass sie die Krankheit im Erwachsenenalter entwickelten. Meistens bedeutete dies, dass die Symptome in j\u00fcngeren Jahren entweder verdeckt waren oder als etwas anderes fehldiagnostiziert wurden.<\/p>\n

Obwohl die Forschung noch nicht abgeschlossen ist und es keine endg\u00fcltige Antwort auf diese Frage gibt, deuten die meisten Studien darauf hin, dass ADHS eine genetische und erbliche Grundlage hat und sich nicht erst im Laufe der Zeit entwickelt. Die Symptome k\u00f6nnen sich im Laufe der Zeit verschlimmern, aber das bedeutet nicht, dass sie sich im Laufe der Zeit entwickelt haben.<\/p>\n

Wie wirkt sich ADHS auf das Gehirn aus?<\/h4>\n

Obwohl Ern\u00e4hrung, \u00fcberm\u00e4\u00dfig stimulierende Aktivit\u00e4ten oder unberechenbare Eltern und andere Umweltfaktoren bei ADHS eine Rolle spielen k\u00f6nnen, ist klar, dass sie ADHS nicht verursachen. H\u00e4ufig liegt den Symptomen eine Grunderkrankung zugrunde, und die meisten Forschungsergebnisse deuten heute darauf hin, dass diese Probleme in der Neurochemie wurzeln.<\/p>\n

Mit der Bildgebung des Gehirns und anderen technologischen Fortschritten in der heutigen Medizin k\u00f6nnen Wissenschaftler einen genaueren Blick auf das Gehirn eines Menschen werfen. Sie k\u00f6nnen beobachten, wie sie funktionieren bzw. wie sie nicht funktionieren, und m\u00f6glicherweise den Zustand hinter dem Verhalten einer Person verstehen.<\/p>\n

Bei der Untersuchung des Gehirns einer Person mit ADHS gibt es mehrere deutliche Unterschiede in der Gehirnstruktur und der Gehirnfunktion im Vergleich zu einer Person ohne ADHS. Da das Gehirn f\u00fcr alles verantwortlich ist, was wir tun, erkl\u00e4ren diese Unterschiede, warum Menschen mit ADHS mit Symptomen wie Impulsivit\u00e4t, Unaufmerksamkeit und Hyperaktivit\u00e4t leben.<\/p>\n

Was die Struktur des Gehirns betrifft, so deuten Neuroimaging und Gehirnbilder darauf hin, dass das Gehirn eines Kindes mit ADHS viel langsamer reift als das eines Kindes ohne ADHS. Dadurch wird es f\u00fcr Kinder mit ADHS oft schwieriger zu lernen, sich zu entwickeln und zu wachsen.<\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus hat die MRT-Bildgebung gezeigt, dass bestimmte Hirnregionen bei Menschen mit ADHS kleiner sind. Die h\u00e4ufigsten Bereiche, die die Forscher fanden, sind der pr\u00e4frontale Kortex, das Kleinhirn, die Basalganglien und das Striatum.<\/p>\n

Was die Gehirnfunktion betrifft, so haben Forscher herausgefunden, dass die Neurotransmitteraktivit\u00e4t im Gehirn bei ADHS anders ist.<\/p>\n

Genauer gesagt interessieren sich die Forscher f\u00fcr bestimmte Proteine und Gene, die an der Produktion, Synthese, Freisetzung und dem Abbau von Dopamin beteiligt sind. Bei Menschen mit ADHS ist der Dopaminspiegel im Allgemeinen niedrig, so dass es schwierig ist, Freude zu empfinden oder zu suchen – selbst wenn man etwas tut, das man liebt oder f\u00fcr das man eine gro\u00dfe Leidenschaft hat.<\/p>\n

Es gibt vier Hauptbereiche des Gehirns, in denen die Dopamin- und Neurotransmitteraktivit\u00e4t niedrig ist: das limbische System, der Frontalkortex, die Basalganglien und das retikul\u00e4re Aktivierungssystem (RAS).<\/p>\n

Schauen wir uns diese vier Bereiche genauer an und erfahren wir, wof\u00fcr sie zust\u00e4ndig sind:<\/p>\n

    \n
  1. Basalganglien – Teil des Gehirns, der in hohem Ma\u00dfe f\u00fcr die motorische Kontrolle und Bewegung verantwortlich ist, aber auch eine Rolle bei exekutiven Funktionen, motorischem Lernen, Emotionen und Verhalten spielt. Hilft anderen Bereichen des Gehirns, miteinander zu kommunizieren. Ein niedriger Dopaminspiegel f\u00fchrt zu einem “Kurzschluss” im Gehirn, was wiederum zu Konzentrationsschwierigkeiten f\u00fchrt.<\/li>\n
  2. Frontaler Kortex – ein Bereich des Gehirns, der in hohem Ma\u00dfe f\u00fcr hochrangige kognitive Funktionen wie Aufmerksamkeit, Ged\u00e4chtnis, exekutive Funktionen, Organisation, Probleml\u00f6sung, Spontaneit\u00e4t und Impulskontrolle verantwortlich ist. Ein niedriger Dopaminspiegel in dieser Region f\u00fchrt zu Hyperaktivit\u00e4t und Impulsivit\u00e4t.<\/li>\n
  3. Retikul\u00e4res Aktivierungssystem (RAS) – ein Netzwerk von Neuronen im Gehirn, das eine wichtige Rolle bei der Motivation, der Erregung des Verhaltens, der Aufmerksamkeit und der Wachsamkeit spielt. Es dient als Filter, um sensorische Reize zur Hirnrinde zu leiten. Ein niedriger Dopaminspiegel in diesem Bereich verursacht Hyperaktivit\u00e4t, Impulsivit\u00e4t und Unaufmerksamkeit (die drei Hauptsymptome von ADHS).<\/li>\n
  4. Limbisches System – ein Bereich tief im Gehirn, der f\u00fcr die Regulierung von Emotionen und Verhalten zust\u00e4ndig ist, insbesondere f\u00fcr \u00fcberlebenswichtiges Verhalten. Es spielt auch eine Rolle bei Motivation, Lernen und Ged\u00e4chtnis. Ein niedriger Dopaminspiegel im limbischen System f\u00fchrt zu Unaufmerksamkeit, Schwierigkeiten, ruhig zu bleiben, und unstillbaren Emotionen.<\/li>\n<\/ol>\n

    Wenn jemand mit ADHS lebt, sind die Fachleute im Gesundheitswesen sehr daran interessiert, das Gehirn einer Person zu untersuchen, um mehr \u00fcber die Ursachen von Gef\u00fchlen, Gedanken oder Verhaltensweisen zu erfahren. Es hilft ihnen auch, den besten Behandlungsplan f\u00fcr die betreffende Person zu verstehen.<\/p>\n

    Leben mit ADHS, Management und Behandlung<\/h4>\n

    Das Verst\u00e4ndnis der Gehirnstruktur, der Gehirnfunktion und des genetischen Aufbaus ist von wesentlicher Bedeutung, wenn man Hilfe f\u00fcr ADHS sucht. Dennoch erkl\u00e4rt es nicht die vielen Symptome und Warnzeichen, auf die man achten sollte – nicht nur bei sich selbst, sondern auch bei den Menschen, die man liebt.<\/p>\n

    Wir haben vorhin kurz drei Hauptsymptome erw\u00e4hnt: Unaufmerksamkeit, Impulsivit\u00e4t und Hyperaktivit\u00e4t. Schauen wir uns diese drei Symptome einmal genauer an und wie es ist, mit ihnen zu leben:<\/p>\n

      \n
    1. Impulsivit\u00e4t – andere unterbrechen, nicht warten k\u00f6nnen, bis man an der Reihe ist, die Antwort auf eine Frage aus dem \u00c4rmel sch\u00fctteln, wenn man die Antwort nicht wei\u00df, Risiken eingehen, ohne nachzudenken.<\/li>\n
    2. Unaufmerksamkeit – kurze Aufmerksamkeitsspanne, Schwierigkeiten beim Zuh\u00f6ren, Unf\u00e4higkeit, Anweisungen oder Details zu befolgen, leichte Ablenkbarkeit, h\u00e4ufiges Vergessen, Schwierigkeiten bei der Organisation und beim Lernen.<\/li>\n
    3. Hyperaktivit\u00e4t – kann nicht aufh\u00f6ren zu klettern oder zu rennen, kann nicht stillsitzen, zappelt oft mit Gegenst\u00e4nden, H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen herum, redet \u00fcberm\u00e4\u00dfig viel, kann sich nur schwer beruhigen und kann nicht lange bei einer Aufgabe bleiben.<\/li>\n<\/ol>\n

      Um festzustellen, dass Sie an ADHS leiden, m\u00fcssen Sie mindestens sechs Hauptsymptome der Unaufmerksamkeit oder Hyperaktivit\u00e4t\/Impulsivit\u00e4t aufweisen. Im DSM-5 sind in jeder Kategorie insgesamt neun Symptome aufgef\u00fchrt. Es gibt noch einige andere Kriterien, die erf\u00fcllt sein m\u00fcssen, bevor eine medizinische Fachkraft die Diagnose ADHS stellen kann.<\/p>\n

      Im Folgenden finden Sie eine kurze Zusammenfassung der anderen erforderlichen Kriterien:<\/p>\n

        \n
      • Mehrere Symptome m\u00fcssen vor dem 12. Lebensjahr vorhanden gewesen sein.<\/li>\n
      • Die Symptome m\u00fcssen an vielen verschiedenen Orten auftreten (zu Hause, im B\u00fcro, bei der Arbeit, in der Schule, bei Freunden, im Lebensmittelgesch\u00e4ft, in der Bibliothek)<\/li>\n
      • Die Symptome m\u00fcssen sich eindeutig auf die F\u00e4higkeit der Person auswirken, ein gl\u00fcckliches, gesundes oder normales Alltagsleben zu f\u00fchren.<\/li>\n
      • Die Symptome d\u00fcrfen nicht auf eine andere psychische, verhaltensbezogene oder emotionale St\u00f6rung zur\u00fcckzuf\u00fchren sein.<\/li>\n<\/ul>\n

        Nicht alle Menschen, die mit ADHS leben, leiden unter all diesen Symptomen. Es gibt drei Hauptuntertypen von ADHS, die dazu beitragen, die Symptome einer Person zu unterscheiden – haupts\u00e4chlich der unaufmerksame Typ (ADHS-PI), der hyperaktive\/impulsive Typ (ADHS-HI) und der komplexe Typ (ADHS-C). Es lohnt sich, einen ADHS-Online-Test zu machen, um den Subtyp der St\u00f6rung zu bestimmen.<\/p>\n

        Die Kenntnis des Subtyps einer Person ist ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung, um den richtigen Behandlungsplan f\u00fcr diese Person zu finden. Da jeder Mensch individuelle Symptome hat und jeder Mensch unterschiedliche Erfahrungen mit ADHS macht, ist es wichtig, dass jeder Mensch eine individuelle Behandlung und Betreuung erh\u00e4lt.<\/p>\n

        F\u00fcr einige bedeutet das Medikamente, f\u00fcr andere eine Therapie und f\u00fcr wieder andere eine Kombination aus beidem. Nat\u00fcrlich sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eines dieser Mittel ausprobieren, zumal sich die Symptome bei falscher Behandlung verschlimmern k\u00f6nnen.<\/p>\n

        W\u00e4hrend Medikamente und Therapien den Fachleuten \u00fcberlassen werden sollten, gibt es eine breite Palette von Hilfsmitteln und Strategien zur Bew\u00e4ltigung der Symptome, die f\u00fcr jede Person – mit oder ohne ADHS – \u00e4u\u00dferst sicher sind. Hier ist ein kurzer Blick auf diese:<\/p>\n

          \n
        • Eine t\u00e4gliche Routine hilft dem Gehirn, bei der Erledigung t\u00e4glicher Aufgaben weniger zu arbeiten. Schlie\u00dflich schaltet Ihr Gehirn in den “Auto”-Modus, so dass Sie bessere Leistungen erbringen k\u00f6nnen.<\/li>\n
        • Finden Sie Wege, um Ihr Leben besser zu organisieren. Bewahren Sie Ihre Akten und Dokumente in einem Aktenschrank auf. Legen Sie Ihre Schl\u00fcssel und Ihr Portemonnaie jeden Tag an denselben Ort, wenn Sie nach Hause kommen.<\/li>\n
        • Unterteilen Sie lange oder umfangreiche Aufgaben in kleinere und besser zu bew\u00e4ltigende Aufgaben. Dies wird Ihnen nicht nur helfen, bei der Sache zu bleiben, sondern auch daf\u00fcr sorgen, dass Sie h\u00e4ufig Pausen einlegen, um sich neu zu sammeln.<\/li>\n
        • Ablenkungen sind Ihr gr\u00f6\u00dfter Feind, wenn Sie mit ADHS leben, also minimieren Sie sie so weit wie m\u00f6glich. Das bedeutet nat\u00fcrlich, dass Sie verstehen m\u00fcssen, was Sie ablenkt.
          \nNutzen Sie Apps und Kalender, um t\u00e4gliche, w\u00f6chentliche und monatliche Aufgaben zu verwalten. Erinnerungen sind Ihr bester Freund und helfen Ihnen, im Laufe des Tages weniger zu vergessen.<\/li>\n
        • Schlaf ist sehr wichtig f\u00fcr den Tagesablauf. Sorgen Sie daf\u00fcr, dass Sie zu einer angemessenen Zeit ins Bett gehen, eine angemessene Menge schlafen und zu einer angemessenen Zeit aufwachen.<\/li>\n
        • Machen Sie sich jeden Tag \u00fcber Ihre Priorit\u00e4ten klar. K\u00fcmmern Sie sich um das, was am wichtigsten ist, und verwenden Sie Listen, um Ihren Zeitplan einzuhalten.<\/li>\n
        • Finden Sie heraus, wann Sie eine Pause brauchen, kennen Sie Ihre Grenzen und verstehen Sie Ihre Symptome. Das Bewusstsein leistet mehr, als man ihm zutraut.<\/li>\n<\/ul>\n

          Es spielt keine Rolle, welche Symptome Sie haben oder wie lange Sie schon Symptome haben. Sie sollten immer Ihren Arzt aufsuchen, sobald Sie merken, dass in Ihrem Leben etwas nicht stimmt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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