{"id":1535,"date":"2022-09-03T08:00:26","date_gmt":"2022-09-03T06:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostik-des-geistes.de\/blog\/?p=1535"},"modified":"2022-07-21T16:38:28","modified_gmt":"2022-07-21T14:38:28","slug":"wie-sieht-ein-nicht-diagnostiziertes-adhs-bei-erwachsenen-aus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostik-des-geistes.de\/blog\/adhs-adhd\/wie-sieht-ein-nicht-diagnostiziertes-adhs-bei-erwachsenen-aus\/","title":{"rendered":"Wie sieht ein nicht diagnostiziertes ADHS bei Erwachsenen aus?"},"content":{"rendered":"

Sch\u00e4tzungen gehen davon aus, dass zwischen f\u00fcnf und sieben Prozent der erwachsenen Bev\u00f6lkerung in den Vereinigten Staaten an ADHS leiden. Allerdings werden nur etwa 20 Prozent dieser Personen jemals wegen dieser Krankheit behandelt. Manche Menschen mit ADHS entscheiden sich vielleicht daf\u00fcr, sich nicht behandeln zu lassen, aber viele Erwachsene, die an dieser Krankheit leiden, erkennen einfach nicht, dass sie \u00fcberhaupt daran leiden.<\/p>\n

Die drei Arten von ADHS sind der unaufmerksame Typ, der hyperaktive\/impulsive Typ und der Mischtyp. W\u00e4hrend Kinder dieselben Symptome erleben, sehen sie bei Erwachsenen oft anders aus. Bei Kindern sind die Symptome Hyperaktivit\u00e4t, Unaufmerksamkeit und Impulsivit\u00e4t in der Regel st\u00f6render und treten im Klassenzimmer st\u00e4rker in Erscheinung.<\/p>\n

Dies kann zu einer Vielzahl von Problemen im Leben einer Person f\u00fchren, von schulischen Schwierigkeiten bis hin zu Beziehungskonflikten. Um die Krankheit und ihre Auswirkungen auf das Leben eines Menschen besser zu verstehen, kann es hilfreich sein, sich anzusehen, wie eine nicht diagnostizierte ADHS<\/a> bei Erwachsenen aussehen kann.<\/p>\n

Unruhe<\/h4>\n

Hyperaktivit\u00e4t ist h\u00e4ufig das Hauptsymptom von ADHS. Bei Kindern \u00e4u\u00dfert sich dieses Symptom h\u00e4ufig in der Unf\u00e4higkeit, still zu sitzen. Im Unterricht zappeln die Kinder vielleicht auf ihren St\u00fchlen herum, reden \u00fcberm\u00e4\u00dfig viel, unterbrechen andere und scheinen immer in Bewegung zu sein.<\/p>\n

Das Symptom sieht bei Erwachsenen mit dieser Erkrankung etwas anders aus. Die Menschen f\u00fchlen sich unruhig oder k\u00f6nnen sich nicht entspannen. Sie k\u00f6nnen sich sogar angespannt, \u00e4ngstlich oder nerv\u00f6s f\u00fchlen.<\/p>\n

Positiv ist, dass sie immer \u00fcber fast unbegrenzte Energie zu verf\u00fcgen scheinen. Dies kann jedoch auch dazu f\u00fchren, dass es schwierig wird, an Sitzungen am Arbeitsplatz oder anderen Aktivit\u00e4ten teilzunehmen.<\/p>\n

Desorganisation<\/h4>\n

Erwachsene mit nicht diagnostiziertem ADHS wirken oft desorganisiert und sogar abgelenkt. Diese organisatorischen Schwierigkeiten k\u00f6nnen viele Bereiche betreffen, von der Priorisierung von Aufgaben bis hin zum \u00dcberblick \u00fcber pers\u00f6nliche Gegenst\u00e4nde.<\/p>\n

H\u00e4ufige Anzeichen f\u00fcr organisatorische Probleme sind:<\/p>\n

    \n
  • St\u00e4ndig auf der Suche nach Gegenst\u00e4nden, die sie nicht finden k\u00f6nnen<\/li>\n
  • Ein chaotischer Ansatz f\u00fcr Projekte, bei dem die Aufgaben oft unvollst\u00e4ndig sind<\/li>\n
  • Unordnung und Unordnung in der Wohnung, im B\u00fcro, im Auto und an anderen Orten, die sie kontrollieren<\/li>\n
  • Schwierigkeiten, die Dinge zu ordnen<\/li>\n
  • Dinge fallen lassen, wo sie sind, und sie nicht aussortieren<\/li>\n
  • Verlust von wichtigen Rechnungen, Papieren, Dokumenten oder Kontoausz\u00fcgen<\/li>\n
  • Falsches Verlegen von Gegenst\u00e4nden<\/li>\n
  • Sortieren von Gegenst\u00e4nden in sichtbare Stapel, anstatt sie wieder an ihren Platz zu legen<\/li>\n
  • Dinge an Orten aufbewahren, die keinen Sinn ergeben<\/li>\n<\/ul>\n

    Diese Desorganisation wirkt sich auch auf Sprache und Denken aus. Erwachsene mit nicht diagnostiziertem ADHS k\u00f6nnen Schwierigkeiten haben, zu organisieren, was sie sagen wollen, oder sie k\u00f6nnen die Kontrolle dar\u00fcber verlieren, was sie sagen und wie sie es sagen. Es beeintr\u00e4chtigt auch ihre F\u00e4higkeit, sich an eine Routine zu halten, sich an Termine zu erinnern und Projekte in geordneter Weise abzuschlie\u00dfen.<\/p>\n

    Motivationsprobleme<\/h4>\n

    Ein weiteres h\u00e4ufiges Symptom einer nicht diagnostizierten ADHS bei Erwachsenen ist die Tendenz, mit einer gef\u00fchlten geringen Motivation zu k\u00e4mpfen. ADHS verursacht Defizite in der exekutiven Funktion, d. h. in den geistigen F\u00e4higkeiten, die f\u00fcr die Planung, Organisation, Einleitung und Aufrechterhaltung von Aktivit\u00e4ten erforderlich sind.<\/p>\n

    Da Menschen mit dieser St\u00f6rung oft Schwierigkeiten mit diesen F\u00e4higkeiten haben, m\u00f6chten sie vielleicht eine Aufgabe beginnen, haben aber Schwierigkeiten, sie in Angriff zu nehmen. Das Gef\u00fchl, von zu vielen Details oder Informationen \u00fcberw\u00e4ltigt zu werden, ist weit verbreitet. Einen Ort zu finden, an dem man anfangen kann, scheint \u00fcberw\u00e4ltigend oder unm\u00f6glich zu sein, so dass die Menschen die Initiative verlieren, bevor sie \u00fcberhaupt angefangen haben.<\/p>\n

    In anderen F\u00e4llen kann eine Person eine Aufgabe beginnen, aber es f\u00e4llt ihr schwer, sich darauf zu konzentrieren. Und wenn man nicht wei\u00df, wie man ein Projekt in \u00fcberschaubare, aufeinanderfolgende Teile gliedert, kann es sehr viel schwieriger sein, es durchzuhalten. Das bedeutet, dass eine solche Person ein Projekt beginnen und es dann aufgeben kann.<\/p>\n

    Leider f\u00fchrt dies h\u00e4ufig dazu, dass Erwachsene mit nicht diagnostiziertem ADHS als faul, unmotiviert und unsensibel abgestempelt werden. Solche Bezeichnungen sind nicht nur verletzend, sondern k\u00f6nnen auch das Selbstbild und das Selbstwertgef\u00fchl einer Person beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n

    Ein Erwachsener mit ADHS sieht sich vielleicht eine verlorene Liste von Projekten an, die er nie begonnen hat, oder Aufgaben, die er auf halbem Wege abgebrochen hat, und denkt, dass dies ein Zeichen daf\u00fcr sein muss, dass er faul ist.<\/p>\n

    Konzentrationsschw\u00e4che<\/h4>\n

    Erwachsenen mit ADHS f\u00e4llt es oft schwer, sich auf Aufgaben zu konzentrieren, die sie langweilig, repetitiv oder uninteressant finden. Was viele jedoch verwirren mag, ist, dass diese Personen sich auch in Projekten verlieren k\u00f6nnen, die sie interessieren.<\/p>\n

    Aufgrund von Unterschieden in der Gehirnstruktur von Menschen mit ADHS ist es f\u00fcr sie oft schwierig, sich zu motivieren und konzentriert zu bleiben, wenn eine Aufgabe uninteressant oder undankbar ist.<\/p>\n

    Eine Person ohne ADHS langweilt sich vielleicht genauso, kann aber ihre Motivation und Konzentration lange genug aufrechterhalten, um sich durchzuschlagen. Ein Erwachsener, bei dem ADHS nicht diagnostiziert wurde, kann sich einfach nicht konzentrieren.<\/p>\n

    Dieser Mangel an Konzentration macht sich vor allem bei zeitaufw\u00e4ndigen, vorhersehbaren oder sich wiederholenden Aufgaben bemerkbar. Das Lesen von B\u00fcchern, die Erledigung der t\u00e4glichen Hausarbeit oder das F\u00fchren eines Scheckbuchs sind einige Beispiele f\u00fcr solche T\u00e4tigkeiten. Projekte, die sich erst nach l\u00e4ngerer Zeit auszahlen, wie das Erlernen einer neuen Sprache oder eines Instruments, k\u00f6nnen ebenfalls zu Konzentrationsproblemen f\u00fchren.<\/p>\n

    Aber auch nicht diagnostiziertes ADHS bei Erwachsenen ist h\u00e4ufig durch Phasen der Hyperfokussierung gekennzeichnet. Die Menschen besch\u00e4ftigen sich extrem mit einer Sache, oft viele Stunden am St\u00fcck. Sie k\u00f6nnen andere wichtige Aufgaben vernachl\u00e4ssigen, um sich auf die Sache zu konzentrieren, die sie gerade besch\u00e4ftigt.<\/p>\n

    Vergesslichkeit<\/h4>\n

    Vergesslichkeit ist ein h\u00e4ufiges Thema bei Erwachsenen, die an ADHS leiden, aber diese Symptome k\u00f6nnen f\u00fcr diejenigen, die eine Diagnose erhalten haben, besonders verwirrend sein. Dieses Symptom kann zu Problemen f\u00fchren wie:<\/p>\n

      \n
    • Sie beginnen eine Aufgabe und vergessen, was sie gerade getan haben<\/li>\n
    • Dinge zu verlieren, auch wenn sie sie nur benutzt haben<\/li>\n
    • Vergessen von wichtigen Daten oder Terminen<\/li>\n
    • Wiederholung einer Geschichte, die sie bereits jemandem erz\u00e4hlt haben, weil sie sich nicht daran erinnern k\u00f6nnen<\/li>\n
    • Kurzzeitig von einer Aufgabe weggehen und dann vergessen, dass sie daran gearbeitet haben<\/li>\n<\/ul>\n

      Ein Erwachsener mit ADHS merkt oft erst dann, dass er etwas vergessen hat, wenn er einen Anruf von der Zahnarztpraxis erh\u00e4lt, weil er einen Termin verpasst hat, oder wenn er auf ein unvollst\u00e4ndig abgeschlossenes Projekt st\u00f6\u00dft, das er vergessen hat zu bearbeiten.<\/p>\n

      Dies tr\u00e4gt auch zu Konflikten mit anderen Familienmitgliedern bei, die das Verhalten als mangelnde F\u00fcrsorge oder Verantwortung missverstehen k\u00f6nnten.<\/p>\n

      Wie bei anderen ADHS-Symptomen deuten die Forschungsergebnisse darauf hin, dass die Vergesslichkeit auf Unterschiede in der Gehirnfunktion der Betroffenen zur\u00fcckzuf\u00fchren ist. Menschen mit ADHS sind weniger in der Lage, irrelevante Ablenkungen herauszufiltern, so dass sie sich auf das Wesentliche konzentrieren k\u00f6nnen. Dies wirkt sich negativ auf die F\u00e4higkeit aus, sowohl neue Erinnerungen zu speichern als auch alte abzurufen.<\/p>\n

      Probleme mit dem Zeitmanagement<\/h4>\n

      Erwachsene mit nicht diagnostiziertem ADHS haben oft Probleme mit dem Zeitmanagement. Sie scheinen immer zu sp\u00e4t zu kommen, sind unsicher, was wann zu tun ist, und wissen nicht, wie viel Zeit ihnen f\u00fcr wichtige Aufgaben bleibt.<\/p>\n

      Das kann daran liegen, dass Menschen mit dieser Erkrankung eine so genannte Zeitblindheit erleben. Es f\u00e4llt ihnen schwer, den Lauf der Zeit zu sp\u00fcren, was bedeutet, dass sie nur schwer erkennen k\u00f6nnen, wie viel Zeit vergangen ist.<\/p>\n

      Diese Probleme mit der Zeit f\u00fchren h\u00e4ufig zu Problemen wie:<\/p>\n

        \n
      • Chronisches Zusp\u00e4tkommen<\/li>\n
      • Das Gef\u00fchl, dass die Zeit zu schnell vergeht<\/li>\n
      • Das Gef\u00fchl, dass die Zeit zu langsam vergeht<\/li>\n
      • Probleme beim Erstellen und Einhalten von Zeitpl\u00e4nen<\/li>\n
      • Probleme, zu erkennen, wie lange die Ereignisse zur\u00fcckliegen<\/li>\n
      • Probleme bei der Bestimmung des Zeitbedarfs f\u00fcr die Erledigung einer Aufgabe<\/li>\n<\/ul>\n

        Probleme mit dem Zeitmanagement k\u00f6nnen im Leben eines Menschen ernsthafte Probleme verursachen. St\u00e4ndiges Zusp\u00e4tkommen kann den beruflichen Ruf einer Person sch\u00e4digen.<\/p>\n

        Chronisches Zusp\u00e4tkommen kann sich auch negativ auf die Beziehungen zu anderen auswirken. Und da die Menschen oft nicht verstehen, warum sie mit dem Zeitmanagement k\u00e4mpfen, kann dies zu Frustration und geringem Selbstwertgef\u00fchl f\u00fchren.<\/p>\n

        Variabilit\u00e4t der Emotionen<\/h4>\n

        Erwachsene mit nicht diagnostiziertem ADHS k\u00f6nnen auch Symptome einer emotionalen Dysregulation aufweisen, was bedeutet, dass sie Schwierigkeiten haben, ihre emotionalen Reaktionen zu kontrollieren. Dies kann sich unter anderem folgenderma\u00dfen \u00e4u\u00dfern:<\/p>\n

          \n
        • Schwierigkeiten haben, sich zu beruhigen, wenn sie sich aufregen<\/li>\n
        • \u00dcberreaktion auf relativ kleine Stressfaktoren<\/li>\n
        • Gro\u00dfe Frustration \u00fcber kleine \u00c4rgernisse<\/li>\n
        • Sie haben Schwierigkeiten, sich auf etwas anderes als ihre Gef\u00fchle zu konzentrieren<\/li>\n
        • Pl\u00f6tzliche Stimmungsschwankungen oder Wutausbr\u00fcche<\/li>\n<\/ul>\n

          Leider werden diese emotionalen Regulationsprobleme oft missverstanden. Dies tr\u00e4gt auch zur Unter- oder Fehldiagnose von ADHS bei.<\/p>\n

          Eine medizinische Fachkraft oder ein Psychiater kann diese Symptome betrachten und, ohne die anderen ADHS-Symptome der Person zu kennen, zu dem Schluss kommen, dass die Person an einer anderen Erkrankung leidet, z. B. an einer bipolaren St\u00f6rung, einer Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung (BPD) oder einer Depression.<\/p>\n

          Es bedeutet auch, dass die Person, die diese intensiven und belastenden Emotionen erlebt, m\u00f6glicherweise nicht versteht, warum sie ihre Gef\u00fchle nicht kontrollieren kann. Andere Menschen im Leben dieser Person k\u00f6nnten daraus schlie\u00dfen, dass die Person \u00fcberm\u00e4\u00dfig sensibel, temperamentvoll oder aggressiv ist.<\/p>\n

          Zusammenfassung<\/strong>
          \nNicht diagnostiziertes ADHS bei Erwachsenen kann viele Aspekte des Lebens einer Person ernsthaft beeintr\u00e4chtigen, einschlie\u00dflich ihrer Arbeit, Freundschaften und Liebesbeziehungen. Probleme mit der Emotionsregulierung tragen zu diesen Problemen bei.<\/p>\n

          Unentschlossenheit<\/h4>\n

          Unentschlossenheit ist ein h\u00e4ufiges Problem vieler Erwachsener, kann aber f\u00fcr diejenigen, bei denen ADHS nicht diagnostiziert wurde, besonders l\u00e4stig sein. Dies kann sich auf verschiedene Weise \u00e4u\u00dfern, unter anderem:<\/p>\n

            \n
          • Unf\u00e4higkeit, sich auf eine Entscheidung festzulegen<\/li>\n
          • Zuf\u00e4llige Auswahl<\/li>\n
          • Das Gef\u00fchl, bei der Auswahl \u00fcberfordert zu sein<\/li>\n
          • Anderen das Treffen von Entscheidungen \u00fcberlassen<\/li>\n
          • Die Sorge, die falsche Wahl zu treffen<\/li>\n<\/ul>\n

            Einer Studie aus dem Jahr 2021 zufolge leiden Erwachsene mit ADHS unter Unentschlossenheit und verschiedenen anderen Entscheidungsproblemen.<\/p>\n

            Andere Symptome der Erkrankung, wie Ged\u00e4chtnisprobleme, Ablenkbarkeit und Unaufmerksamkeit, tragen zu diesem Problem bei, da sie es den Betroffenen erschweren, sich auf die Optionen und Informationen zu konzentrieren, die sie f\u00fcr ihre Entscheidungen ben\u00f6tigen.7<\/p>\n

            Vor allem Erwachsene mit ADHS haben oft Probleme mit dem Arbeitsged\u00e4chtnis, das es ihnen erm\u00f6glicht, Informationen so lange zu speichern und zu verarbeiten, dass sie dar\u00fcber nachdenken und handeln k\u00f6nnen.<\/p>\n

            Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung h\u00e4ngen auch mit denselben Beeintr\u00e4chtigungen der exekutiven Funktionen zusammen, die bei Erwachsenen zu vielen anderen Symptomen von ADHS f\u00fchren. Diese Funktionen erm\u00f6glichen es den Menschen, zu planen, zu organisieren und Priorit\u00e4ten zu setzen.<\/p>\n

            Eine Diagnose erhalten<\/h4>\n

            Wenn Sie den Verdacht haben, dass bei Ihnen eine nicht diagnostizierte ADHS bei Erwachsenen vorliegt, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder einer Fachkraft f\u00fcr psychische Gesundheit sprechen, um eine zuk\u00fcnftige Beurteilung zu erhalten. F\u00fcr viele Erwachsene kann die Diagnose sowohl eine Erleichterung als auch eine Lebensver\u00e4nderung bedeuten. Oft hilft es, K\u00e4mpfe und Probleme zu kl\u00e4ren, mit denen die Person im Laufe ihres Lebens zu k\u00e4mpfen hatte.<\/p>\n

            Es ist nie zu sp\u00e4t, sich behandeln zu lassen, und Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie mit Medikamenten und einer ver\u00e4nderten Lebensweise einige der Symptome besser in den Griff bekommen k\u00f6nnen, die Ihnen das Leben im Alltag erschweren.<\/p>\n

            Mehr lesen<\/h4>\n
              \n
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