Was ist ADHS vom unaufmerksamen Typ?

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die die Entwicklung des Gehirns und seine Funktionsfähigkeit beeinträchtigt. Weltweit leben schätzungsweise 5 % der Menschen mit dieser Störung, die in der Kindheit beginnt, aber oft bis ins Erwachsenenalter andauert.

ADHS ist durch zwei Arten von Symptomen gekennzeichnet:

  • Unaufmerksamkeitssymptome: Diese Symptome können es einer Person schwer machen, aufmerksam zu sein oder sich zu organisieren.
  • Symptome von Hyperaktivität und Impulsivität: Diese Symptome können dazu führen, dass es dem Betroffenen schwer fällt, still zu sitzen, und er sich ständig bewegen muss. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, ihre Impulse und ihr Verhalten zu kontrollieren.

Es gibt drei Arten von ADHS, die sich nach den Symptomen der Betroffenen unterscheiden:

  • Unaufmerksamer ADHS-Typ: Dieser Typ von ADHS ist durch Symptome der Unaufmerksamkeit gekennzeichnet. Menschen mit dieser Form von ADHS haben möglicherweise nur wenige oder gar keine Symptome von Hyperaktivität und Impulsivität. Diese Form von ADHS wird manchmal auch als Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADD) bezeichnet, obwohl der Begriff ADD veraltet ist und nicht mehr verwendet wird.
  • ADHS des hyperaktiven/impulsiven Typs: Diese Form von ADHS zeichnet sich durch Symptome wie Hyperaktivität und Impulsivität aus. Menschen mit dieser Form von ADHS zeigen möglicherweise nur wenige oder gar keine Symptome von Unaufmerksamkeit.
  • Kombinierter ADHS-Typ: Menschen mit kombiniertem ADHS-Typ haben sowohl Symptome der Unaufmerksamkeit als auch der Hyperaktivität und Impulsivität. Dies ist die häufigste Form von ADHS.

Bis zu 30 % der Menschen mit ADHS haben ADHS vom unaufmerksamen Typ. In einer Studie aus dem Jahr 2014 wurde festgestellt, dass ADHS vom unaufmerksamen Typ subtiler ist als andere Formen von ADHS und daher schwieriger zu erkennen sein kann. So sind Schüler mit dieser Art von ADHS im Klassenzimmer weniger störend als Kinder, die auch Symptome von Hyperaktivität und Impulsivität aufweisen.

Dieser Artikel befasst sich mit den Symptomen, Ursachen, der Diagnose und der Behandlung des unaufmerksamen ADHS-Typs.

Symptome von ADHS des unaufmerksamen Typs

Kinder oder Erwachsene mit ADHS vom unaufmerksamen Typ zeigen vor allem Symptome der Unaufmerksamkeit, zu denen auch Unaufmerksamkeit gehört:

  • Schwierigkeiten, sich auf Aufgaben in der Schule oder am Arbeitsplatz zu konzentrieren
  • Mangelnde Aufmerksamkeit für Details, was zu Flüchtigkeitsfehlern bei der Arbeit oder bei Schulaufgaben führen kann
  • Desorganisation, die dazu führt, dass Fristen und Termine verpasst werden
  • Leicht ablenkbar sein
  • Unerledigte Aufgaben, z. B. Aufträge, Hausarbeiten oder andere Tätigkeiten
  • Häufiger Verlust von persönlichen Gegenständen und Wertgegenständen
  • Häufiges Vergessen von Dingen
  • Anweisungen nicht befolgen und nicht zuhören, wenn sie direkt angesprochen werden
  • Vermeiden von Aufgaben, die über einen längeren Zeitraum hinweg Aufmerksamkeit erfordern

Kinder und Jugendliche unter 17 Jahren müssen mindestens sechs dieser Symptome aufweisen, um die Diagnose “unaufmerksames ADHS” zu erhalten. Bei Personen über 17 Jahren müssen mindestens fünf dieser Symptome vorliegen.

Zusätzlich zu den Symptomen der Unaufmerksamkeit können Menschen mit ADHS vom unaufmerksamen Typ auch verschiedene Symptome der Hyperaktivität und Impulsivität aufweisen, darunter:

  • Herumzappeln, Klopfen oder Zappeln im Sitzen
  • Schwierigkeiten beim Sitzenbleiben, zum Beispiel im Unterricht oder bei der Arbeit
  • Gehen und – bei Kindern – Laufen oder Klettern anstelle von Sitzen
  • Lautes Lärmen beim Spielen oder bei der Teilnahme an Freizeitaktivitäten
  • Ständiges Gefühl der Unruhe und des In-Bewegung-Seins, wie von einem Motor angetrieben
  • Zu viel geredet
  • Beantworten von Fragen, bevor sie gestellt werden, Sprechen ohne Sinn oder Beenden von Sätzen anderer Personen
  • Unfähigkeit, geduldig zu warten, bis man an der Reihe ist
  • Unterbrechung, Störung oder Übernahme von Gesprächen oder Aktivitäten anderer Personen

Ursachen für unaufmerksames ADHS

ADHS ist gekennzeichnet durch einen niedrigen Dopaminspiegel im Gehirn sowie einen verminderten Stoffwechsel in Bereichen des Gehirns, die für Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und Bewegung zuständig sind.

Die genauen Ursachen für diese Unterschiede im Gehirn sind nicht bekannt; es gibt jedoch einige Faktoren, die zur Entwicklung dieser Erkrankung beitragen können:

  • Genetische Faktoren: ADHS kann genetisch vererbt werden; ein Kind kann ein höheres Risiko haben, daran zu erkranken, wenn ein Elternteil oder ein Verwandter die Krankheit hat.
  • Umweltfaktoren: Die Exposition gegenüber Umweltgiften kann bei der Entwicklung von ADHS eine Rolle spielen. So ergab eine Studie aus dem Jahr 2016, dass die Exposition gegenüber Blei bei Kindern ADHS verursachen kann.
  • Frühkindliche Faktoren: Frühgeburtlichkeit, Alkohol- oder Tabakkonsum während der Schwangerschaft und traumatische Ereignisse oder Traumata in der frühen Kindheit können zur Entwicklung von ADHS beitragen.

Diagnose von ADHS des unaufmerksamen Typs

ADHS vom unaufmerksamen Typ kann von einem Psychiater oder Psychologen diagnostiziert werden. Ein Hausarzt, Familienarzt oder Kinderarzt kann eine Empfehlung für einen Gesundheitsdienstleister geben, der auf ADHS spezialisiert ist.

Der Diagnoseprozess kann Folgendes umfassen:

  • Eine ausführliche persönliche und familiäre Anamnese
  • Eine standardisierte Bewertungsskala oder Checkliste der Symptome und ihres Schweregrads
  • Ein Gespräch mit einer medizinischen Fachkraft
  • Interviews mit den Familienmitgliedern oder Lehrern des Kindes
  • Andere psychologische Tests, Bluttests, körperliche Untersuchungen oder bildgebende Untersuchungen, die zum Ausschluss anderer Krankheiten oder zur Bestätigung der Diagnose erforderlich sind.

Der Arzt stellt fest, ob die Symptome der Person die diagnostischen Kriterien für ADHS vom unaufmerksamen Typ erfüllen, wie sie im Diagnostischen und Statistischen Handbuch der Amerikanischen Psychiatrischen Vereinigung festgelegt sind:

  • Die Person hat seit mehr als sechs Monaten Symptome.
  • Die Person hat bereits vor ihrem 12. Lebensjahr mehrere Symptome gezeigt.
  • Die Symptome treten in zwei oder mehr Situationen auf, z. B. in der Schule/Arbeit, zu Hause, im sozialen Umfeld oder bei anderen Aktivitäten.
  • Die Symptome beeinträchtigen die Funktionsfähigkeit der Person erheblich.
  • Die Symptome lassen sich nicht besser durch eine andere psychische Erkrankung erklären.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass sich die ADHS-Symptome einer Person im Laufe der Zeit verändern können, wenn sie älter wird. Daher kann sich auch die Art von ADHS ändern. Auch wenn sie derzeit unter ADHS des unaufmerksamen Typs leiden, kann sich dies in Zukunft ändern.

Behandlung des unaufmerksamen ADHS-Typs

Eine Behandlung kann Menschen mit ADHS vom unaufmerksamen Typ helfen, ihre Symptome in den Griff zu bekommen und Schwierigkeiten zu verringern, insbesondere bei der Arbeit oder in der Schule, wo Konzentration erforderlich ist. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Medikamente und Therapie.

Medikamente

Es gibt mehrere von der FDA zugelassene Medikamente, mit denen Personen ab sechs Jahren behandelt werden können. Dies sind einige der Arten von Medikamenten, die zur Behandlung von unaufmerksamen ADHS verschrieben werden können:

  • Stimulanzien: Dies sind die am häufigsten verwendeten Medikamente zur Behandlung von ADHS. Stimulanzien wirken, indem sie die Konzentration der chemischen Stoffe Dopamin und
  • Noradrenalin im Gehirn erhöhen und so die Aufmerksamkeit und die kognitiven Fähigkeiten fördern.
  • Nicht-stimulierende Medikamente: Diese Medikamente brauchen länger als Stimulanzien, um zu wirken, aber sie können auch bei den Symptomen des unaufmerksamen ADHS-Typs helfen.
  • Nicht-stimulierende Medikamente können in Kombination mit Stimulanzien verschrieben werden, wenn Stimulanzien unwirksam sind oder wenn Stimulanzien zu viele Nebenwirkungen verursachen.
  • Antidepressiva: Je nach den Symptomen, Nebenwirkungen und anderen gesundheitlichen Problemen der Person kann ihr medizinischer Betreuer auch Antidepressiva verschreiben.
  • Antidepressiva können vor allem dann hilfreich sein, wenn die betroffene Person auch an einer Stimmungs- oder Angststörung leidet.

Therapie

Eine Therapie kann Menschen mit ADHS vom unaufmerksamen Typ helfen, ihre Konzentration zu verbessern und besser mit ihrer Krankheit umzugehen. Hier sind einige Therapieformen, die hilfreich sein können:

  • Verhaltenstherapie, die Menschen hilft, ihr Verhalten zu beobachten und zu ändern.
  • Kognitive Verhaltenstherapie, die den Menschen hilft, sich ihrer Denkprozesse bewusster zu werden, und ihnen beibringt, wie sie ihre Konzentration verbessern können.
  • Familien- und Ehetherapie, die Partnern und Familienmitgliedern hilft, zu lernen, wie sie die Person mit unaufmerksamer ADHS unterstützen und ihre Interaktionen mit ihr verbessern können.
  • Elterntraining, das auch als Verhaltenstraining für Eltern bezeichnet wird. Eltern, deren Kinder an ADHS leiden, können lernen, wie sie ihre Kinder zu positivem Verhalten ermutigen und von negativem Verhalten abhalten können.
  • Selbsthilfegruppen, die Menschen mit ADHS und ihren Eltern oder Familien helfen können, Kontakte zu anderen zu knüpfen, die ihre Erfahrungen teilen.

Umgang mit ADHS des unaufmerksamen Typs

Im Folgenden finden Sie einige Maßnahmen, die Menschen mit unaufmerksamer ADHS helfen können, mit der Krankheit umzugehen:

  • Begrenzen Sie Ablenkungen: Schalten Sie den Fernseher aus, sorgen Sie für einen sauberen Arbeitsplatz und begrenzen Sie andere Geräusche und Ablenkungen, wenn Sie versuchen zu arbeiten, um die Konzentration zu verbessern.
  • Trennen Sie lange Aufgaben: Aufgaben, die anhaltende Aufmerksamkeit erfordern, können für Menschen mit unaufmerksamer ADHS entmutigend sein. Die Aufteilung einer Aufgabe in kleinere Abschnitte kann sie überschaubarer machen.
  • Planen Sie genügend Zeit ein: Es kann hilfreich sein, mit der Bearbeitung von Schulaufgaben oder Arbeiten schon früher zu beginnen und dazwischen genügend Aktivitätspausen einzuplanen.
  • Bauen Sie eine Routine auf: Es kann hilfreich sein, eine tägliche Routine aufzubauen und beizubehalten, um die Beständigkeit zu fördern.
  • Führen Sie einen gesunden Lebensstil: Achten Sie auf eine nährstoffreiche Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung.

Mehr lesen

  • verywellmind.com/adhd-inattentive-type-symptoms-diagnosis-and-treatment-5224357