ADHS ist eine neurologische Verhaltensstörung, die in der Regel in der Kindheit beginnt. ADHS kann auch Erwachsene betreffen, unabhängig davon, ob die Diagnose in der Kindheit gestellt wurde oder nicht.

Leider ist es nicht ungewöhnlich, dass ADHS bei Erwachsenen unbehandelt bleibt, entweder weil die Betroffenen die Notwendigkeit einer Behandlung nicht erkennen oder nicht wissen, dass sie überhaupt ADHS haben.

Dieser Artikel befasst sich mit den möglichen Auswirkungen von unbehandeltem ADHS im Erwachsenenalter, einschließlich der Frage, wie es sich auf wichtige Bereiche des Lebens einer Person auswirken kann.

Symptome von unbehandeltem ADHS im Erwachsenenalter

Zu den Symptomen von unbehandeltem ADHS im Erwachsenenalter können gehören:

  • Schwierigkeiten beim Multitasking
  • Ablenkung
  • Vergesslichkeit
  • Impulsivität
  • Geringe Frustrationstoleranz
  • Stimmungsschwankungen
  • Schlechte Zuhörfähigkeiten
  • Schlechte Planung
  • Schlechtes Zeitmanagement
  • Probleme, bei der Sache zu bleiben
  • Unruhe

Erwachsene mit ADHS können auch Probleme damit haben, andere beim Sprechen zu unterbrechen, Dinge zu verlegen, wichtige Termine zu verpassen und Schwierigkeiten im Umgang mit Stress oder Frustration zu haben.

Das Problem ist, dass diese Symptome oft als Unreife abgestempelt oder als Angstzustände oder Depressionen fehldiagnostiziert werden. Da Menschen mit ADHS häufig auch an diesen Erkrankungen leiden, führt eine Fehldiagnose oder Unterdiagnose zu einer Unterbehandlung.

Schätzungen gehen davon aus, dass etwa 2,5 bis 5 % der erwachsenen Bevölkerung an ADHS leiden. Einige Studien deuten auch darauf hin, dass diese Raten zu steigen scheinen. Obwohl sie recht häufig vorkommt, wird sie häufig nicht diagnostiziert und nicht behandelt, wobei weniger als 20 % der Erwachsenen mit dieser Störung eine angemessene Diagnose und Behandlung erhalten.

Bei Erwachsenen können Anzeichen für Unaufmerksamkeit unter anderem darin bestehen, dass sie weniger auf Details achten, Probleme mit dem Zeitmanagement haben und ineffektiv sind. Zu den Anzeichen für Hyperaktivität gehören Probleme, an Sitzungen am Arbeitsplatz teilzunehmen oder häufig den Arbeitsplatz zu wechseln.

Während die ADHS-Symptome bei Kindern oft deutlicher hervortreten, weil sie die Leistungen und das Verhalten im Klassenzimmer beeinträchtigen, haben Erwachsene mehr Möglichkeiten, ihr Leben zu verändern, um die Symptome in den Griff zu bekommen. So können sie sich beispielsweise auf einen besser organisierten Partner verlassen, der sich um das Zeitmanagement kümmert, oder einen Job wählen, der auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Zusammenfassung
Unbehandeltes ADHS bei Erwachsenen ist oft durch mehr Symptome von Impulsivität und Unaufmerksamkeit gekennzeichnet, obwohl manche Menschen auch Hyperaktivität aufweisen können. Diese Symptome treten bei Kindern oft anders auf, so dass die Krankheit manchmal übersehen wird.

Warum ADHS im Erwachsenenalter oft unbehandelt bleibt

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die dazu beitragen können, dass ADHS im Erwachsenenalter nicht ausreichend diagnostiziert und behandelt wird.

Mangelndes Bewusstsein

Einer der Gründe, warum ADHS bei Erwachsenen unbehandelt bleibt, ist, dass die Betroffenen oft nicht wissen, wie sich die Krankheit auf ihr Verhalten auswirken kann. Dies gilt sowohl für die Betroffenen als auch für die Gesundheitsdienstleister.

Früher ging man davon aus, dass es sich bei ADHS in erster Linie um eine Kinderkrankheit handelt, die meist mit dem Übergang ins Erwachsenenalter verschwindet. Obwohl die Forschung inzwischen zeigt, dass die Krankheit oft bis ins Erwachsenenalter andauert, wissen viele Menschen nicht, dass ADHS bei Erwachsenen eine gültige Diagnose ist.

Wie unterscheidet sich ADHS bei Erwachsenen?
ADHS äußert sich bei Erwachsenen nicht auf die gleiche Weise wie bei Kindern. Dies könnte der Grund dafür sein, dass viele Erwachsene, die an der Krankheit leiden, die charakteristischen Symptome der Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität, die für die Krankheit bei Kindern charakteristisch sind, nicht erkennen. Erwachsene mit ADHS sind oft weniger hyperaktiv, können aber immer noch andere Symptome haben, die ihre Fähigkeit, in verschiedenen Lebensbereichen zu funktionieren, beeinträchtigen.

Es kommt auch häufig vor, dass Menschen die Symptome der Krankheit im Erwachsenenalter übersehen, weil sie denken, die Krankheit sei in erster Linie durch Hyperaktivität gekennzeichnet. Inzwischen treten die Symptome bei Erwachsenen nicht nur unterschiedlich auf, sondern einige Erwachsene, insbesondere Frauen, sind eher unaufmerksam als hyperaktiv und impulsiv.

Prävalenz von Komorbiditäten

Die Forschung zeigt auch, dass ADHS bei Erwachsenen häufig mit anderen psychiatrischen Störungen, einschließlich Angstzuständen und Substanzkonsumstörungen, einhergeht.
Einige Studien deuten darauf hin, dass bis zu 90 % der Erwachsenen mit ADHS auch andere psychiatrische Erkrankungen haben.

Zu den häufigsten gleichzeitig auftretenden Störungen gehören:

  • Bipolare Störung
  • Depression
  • Essstörungen
  • Generalisierte Angststörungen
  • Soziale Angststörungen
  • Störungen des Substanzkonsums

Leider erschwert das Vorhandensein von Begleiterkrankungen nicht nur manchmal die Diagnose, sondern beeinflusst auch den Krankheitsverlauf. Menschen mit mehr als einer Störung neigen zu schwereren Symptomen, die länger anhalten und mehr Komplikationen verursachen.

Maskierung oder Selbstmedikation von Symptomen

Erwachsene, die mit unbehandeltem ADHS leben, verwenden oft verschiedene Strategien, um ihre Probleme zu verbergen oder zu kompensieren. Diese Verhaltensweisen werden manchmal auch als “Maskierung” bezeichnet.

Die Maskierung, die auch als Tarnung oder Eindrucksmanagement bezeichnet wird, kann Handlungen beinhalten, die im Laufe der Zeit hilfreich oder anpassungsfähig sind. Ein Beispiel dafür könnte sein, dass man ein hohes Arbeitstempo wählt, um überschüssige Energie zu bewältigen, oder dass man nicht aufhören kann, sich zu bewegen.

In anderen Fällen können diese Verhaltensweisen ungesund oder sogar zerstörerisch sein. So können Menschen mit unbehandeltem ADHS beispielsweise Situationen vermeiden, die Stress verursachen, oder übermäßig perfektionistisch werden, um Probleme mit der Vergesslichkeit zu verbergen.

Die Selbstmedikation mit Drogen und Alkohol ist eine weitere Möglichkeit, mit den Symptomen der Krankheit umzugehen oder sie zu verbergen.

Stigma

Die Stigmatisierung psychischer Probleme kann auch eine Rolle dabei spielen, warum ADHS bei Erwachsenen oft unbehandelt bleibt. Manche Menschen vermuten, dass sie ADHS haben, wollen aber keine offizielle Diagnose erhalten, weil sie fürchten, abgestempelt zu werden. Andere haben vielleicht Bedenken gegen die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung der Krankheitssymptome.

Da Erwachsene mit unbehandeltem ADHS oft ein Leben lang schwierige Erfahrungen im Zusammenhang mit ihren Symptomen gemacht haben, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie ein geringes Selbstwertgefühl haben. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass sie hinter ihren Mitschülern zurückbleiben oder dass sie ihr Potenzial nicht voll ausgeschöpft haben.

All diese Faktoren können eine Rolle dabei spielen, ob sich eine Person dazu entschließt, mit einem Arzt über die Symptome zu sprechen, die sie erlebt.

Schlechter Zugang zur Behandlung

Mangelnder Zugang zur Gesundheitsversorgung kann sich auch darauf auswirken, ob Menschen die Behandlung erhalten, die sie benötigen. Das Fehlen einer angemessenen Krankenversicherung stellt für viele Menschen nach wie vor ein Problem dar.

Eine ältere Studie ergab, dass die durchschnittlichen jährlichen medizinischen Kosten für Erwachsene mit ADHS zwischen 4.929 und 5.651 Dollar pro Jahr liegen. Aufgrund der steigenden Gesundheitskosten könnten diese Zahlen seither gestiegen sein.

Folgen von unbehandeltem ADHS im Erwachsenenalter

Zu den möglichen Komplikationen, die mit einer “verpassten” ADHS-Diagnose einhergehen, gehören eine erhöhte Beteiligung an Kriminalität, Autounfälle, Arbeitslosigkeit, Beziehungsprobleme und Drogenmissbrauch.

Da ADHS im Erwachsenenalter häufig nicht diagnostiziert wird, haben Betroffene oft Schwierigkeiten, die Symptome und Verhaltensweisen zu verstehen, die sie erleben. Sie können die Symptome auf Angstzustände oder Depressionen zurückführen, die ähnliche Symptome aufweisen, sie können sie aber auch als charakterliche Schwächen betrachten. Dies kann zu mangelndem Selbstvertrauen, Schamgefühlen und geringem Selbstwertgefühl beitragen.

Die Forschung zeigt, dass unbehandeltes ADHS bei Erwachsenen das Risiko erhöht:

  • Unfallbedingter Tod
  • Süchte
  • Ängste
  • Depression
  • Beeinträchtigung der Lebensqualität
  • Beziehungsprobleme
  • Arbeitslosigkeit
  • Selbstmord

Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Zahl der Menschen, bei denen ADHS bei Erwachsenen diagnostiziert wird, in den letzten zehn Jahren erheblich gestiegen ist. Dies könnte zum Teil darauf zurückzuführen sein, dass die Symptome von ADHS bei Erwachsenen besser bekannt sind.

Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter

Die Diagnose ADHS im Erwachsenenalter ist für Betroffene oft eine Erleichterung. Dadurch können sie die Ursache vieler ihrer Probleme besser verstehen und erkennen, dass diese Symptome auf neurologische Verhaltensstörungen und nicht auf ihr eigenes Versagen zurückzuführen sind.

Dies kann bedeuten, dass Erwachsene, die bisher unbehandelt waren, die Hilfe und die Maßnahmen erhalten, die sie benötigen, um ihre Krankheit wirksam zu behandeln. Es gibt keine Heilung für ADHS, aber die Krankheit spricht gut auf eine Behandlung an.

Die Behandlung von ADHS bei Erwachsenen umfasst häufig eine Kombination aus Medikamenten, Psychotherapie, Kompetenztraining und Selbsthilfestrategien.

Medikamente

Stimulanzien werden häufig zur Behandlung von ADHS sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern eingesetzt. Es sind auch nicht-stimulierende Optionen erhältlich. Beide können wirksam sein, obwohl nicht-stimulierende Medikamente länger wirken als Stimulanzien.

Studien haben gezeigt, dass 70 % der Erwachsenen, die ADHS-Stimulanzien einnehmen, innerhalb einer Stunde nach der Einnahme des Medikaments eine sofortige Verbesserung ihrer Aufmerksamkeit feststellen.

Bei manchen Menschen können jedoch Nebenwirkungen auftreten; Stimulanzien sollten vermieden werden, wenn die Person eine Substanzkonsumstörung hat.

Psychotherapie

Verschiedene Arten von Psychotherapie können Erwachsenen mit ADHS helfen, neue Strategien für den Umgang mit ihrer Erkrankung zu erlernen. Eine Therapie kann auch hilfreich sein, um einige der Symptome von gleichzeitig auftretenden Erkrankungen zu behandeln.

Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) kann Menschen dabei helfen, negative Denkmuster zu ändern, die die Bewältigung erschweren. Auch eine Paar- oder Familientherapie kann bei der Verbesserung von Beziehungen hilfreich sein.

Strategien zur Selbsthilfe

Erwachsene mit ADHS können von einer Vielzahl von Selbsthilfestrategien profitieren. Jeder Mensch ist jedoch einzigartig, und jede Strategie ist für jeden geeignet. Einige Techniken, die hilfreich sein können:

  • Listen verwenden: Erstellen Sie Listen mit Aufgaben, die Sie jeden Tag erledigen müssen. Markieren Sie die einzelnen Aufgaben, wenn Sie sie erledigt haben. Nehmen Sie einen Planer oder ein Tagebuch mit, damit Sie wichtige Informationen oder Termine notieren können.
  • Unterteilen Sie Projekte in kleinere Aufgaben: Es ist leicht, sich von großen Projekten überwältigt zu fühlen, aber sie in kleinere Teile zu zerlegen und Schritt für Schritt anzugehen, kann sie weniger einschüchternd machen.
  • Routine: Ein geregelter Tagesablauf kann Erwachsenen mit ADHS helfen, den Überblick zu behalten und Ablenkungen zu vermeiden.
  • Minimieren Sie Ablenkungen: Die Reduzierung von Unordnung und die Beseitigung von Ablenkungen können ebenfalls hilfreich sein, wenn man versucht, bei der Sache zu bleiben.

Da unbehandeltes ADHS bei Erwachsenen viele verschiedene Lebensbereiche beeinträchtigen kann, einschließlich der Beziehungen und des Selbstwertgefühls, ist es wichtig, eine genaue Diagnose zu erhalten, wenn Sie glauben, dass Sie Symptome der Krankheit haben.

Zusammenfassung

Obwohl ADHS oft als eine Kinderkrankheit angesehen wird, sind auch Erwachsene häufig betroffen. Leider wird die Krankheit bei Erwachsenen oft nicht diagnostiziert und nicht behandelt. Die Gründe dafür sind vielschichtig, aber mangelndes Bewusstsein für die Symptome, Stigmatisierung, Maskierung der Symptome und Hindernisse für die Behandlung können eine Rolle spielen.

Unbehandeltes ADHS bei Erwachsenen kann zu einer Reihe von Komplikationen führen, einschließlich Problemen bei der Arbeit und in Beziehungen. Es gibt wirksame Behandlungsmöglichkeiten, die Medikamente, Therapie, Kompetenztraining und Selbsthilfestrategien umfassen können.

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