Wenn man von der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) spricht, hört man meist von den negativen Auswirkungen, die sie auf das Leben haben kann. Aber was ist mit all den Vorteilen von ADHS? Es gibt viele davon, und viele Menschen sind sich dessen nicht bewusst, weil sie sich zu sehr auf die vielen stereotypen oder negativen Symptome von ADHS konzentrieren.

Erfahren Sie mehr über die Vorteile von ADHS

Zu den Vorteilen von ADHS gehören zusätzliche Energie, Hyperkonzentration, eine lustige Persönlichkeit, Großzügigkeit, Kreativität, Liebe zu neuen Dingen und vieles mehr. Viele Menschen mit ADHS sind sehr sozial, weil sie oft so energiegeladen sind und etwas unternehmen wollen, das Spaß macht. Obwohl dies nicht immer der Fall ist, ist ADHS ein guter Motivator für alles, was Sie tun wollen.

  • Zusätzliche Energie: Wer wünscht sich nicht zusätzliche Energie? Viele Menschen klagen darüber, dass sie müde oder erschöpft sind. Das werden Sie von jemandem mit ADHS fast nie hören. Tatsächlich ist das Hauptsymptom von ADHS die Hyperaktivität, was vieles erklärt.
  • Hyperfokus: Die Fähigkeit, sich auf eine Sache zu konzentrieren und diese durchzuhalten, ist in den meisten Fällen ein großer Vorteil. Während einige Menschen mit ADHS mit dieser Eigenschaft zu kämpfen haben, haben andere festgestellt, dass die Konzentration auf eine Sache einen großen Unterschied in ihrem Leben ausmachen kann.
  • Persönlichkeitsmerkmale: Menschen mit ADHS haben oft diese charismatische Persönlichkeit, die jeden anzieht. Ob es nun Energie, ein lustiger Sinn für Humor, ständige Großzügigkeit oder einer der anderen Charakterzüge ist, andere scheinen sich einfach zu Ihnen hingezogen zu fühlen.
  • Großzügigkeit: Eine der bemerkenswertesten Eigenschaften von Kindern mit ADHS ist ihre Großzügigkeit. Niemand weiß genau, warum Menschen mit ADHS großzügiger sind, aber es ist auf jeden Fall ein schöner Vorteil für die Menschen in Ihrem Umfeld.
  • Kreativität: Sie scheinen immer neue Ideen zu haben. Das kann von einem überaktiven, ständig arbeitenden Gehirn herrühren oder von der Fähigkeit, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen. Was auch immer es ist, es ist auf jeden Fall ein Vorteil.
  • Impulsivität: Impulsivität mag in manchen Situationen nicht gut sein, aber sie macht allen um dich herum Spaß. Dieses ständige Gefühl von Abenteuer und Aufregung ist sowohl für Sie als auch für alle anderen von Vorteil.
  • Ausgezeichneter Sinn für Humor: Viele Menschen mit ADHS nutzen Humor, um mit schwierigen Situationen umzugehen, was das Zusammensein mit Ihnen sehr unterhaltsam macht. Du suchst immer nach dem Spaß an den Dingen und bist die Seele der Party.
  • Beharrlichkeit: Wenn einem eine Idee in den Sinn kommt, kann es schwierig sein, sie umzusetzen. Dies kann manchmal wie ein negativer Aspekt erscheinen, ist aber eigentlich ein Vorteil. Beharrlichkeit ist besonders gut für Ihre Karriere.
  • Mitgefühl: Es mag daran liegen, dass Menschen mit ADHS im Leben mit so vielen Hindernissen zu kämpfen haben, aber Mitgefühl ist eine Sache, die fast alle Menschen mit ADHS in hohem Maße besitzen.
  • Motivation: Es braucht nicht viel, um sich zu motivieren. In der Tat ist es fast unmöglich, diese Motivation loszuwerden. Das macht Sie zu einem großartigen Einsteiger und Teamplayer, weil Sie andere mit Ihrer Energie immer wieder motivieren.

Berühmte Persönlichkeiten mit ADHS

Aber das ist noch nicht alles. Menschen mit ADHS sind nicht nur großartige Freunde, Teammitglieder und Kollegen, sondern auch Teil einer Gruppe, die als äußerst intelligent und kreativ gilt. Zu den berühmten Persönlichkeiten mit ADHS gehören beispielsweise Justin Timberlake, Adam Levine, Howie Mandel, Ty Pennington, Channing Tatum und Michael Phelps.

Was sind die Anzeichen für ADHS?

Sie können jederzeit einen ADHS-Test online durchführen, der nur wenige Minuten dauert. Es gibt viele verschiedene Symptome von ADHS, die von Person zu Person variieren können, aber es gibt eine Gruppe der häufigsten Symptome, die fast alle Menschen mit ADHS erlebt haben. Einige davon sind:

  • Unfähigkeit zur Konzentration
  • Rasende Gedanken
  • Vergesslichkeit
  • Zu viel geredet
  • Schwierigkeiten beim Stillsitzen
  • Ich kann meine Zeit nicht richtig einteilen
  • Hyperaktivität
  • Übertriebene Emotionen haben
  • Ich bin nicht in der Lage, aufmerksam zu sein
  • Unfähigkeit, Anweisungen zu befolgen
  • Unterbrechung anderer, die sprechen
  • Ich verliere ständig Dinge
  • Sehr leicht ablenkbar
  • Wartet nicht gerne auf etwas
  • Klopfende Füße, Zehen und Brummen
  • Ist leicht gelangweilt

Wer hat ADHS?

Es ist erstaunlich, wenn ein Kind von mehreren in einer Familie die Krankheit entwickelt, während andere nicht betroffen sind. Einige Experten glauben, dass es genetisch bedingt ist, aber das würde bedeuten, dass alle Kinder in der Familie anfälliger sind. Hier sind einige weitere Risikofaktoren für ADHS:

  • Stimmungsstörungen, Angststörungen oder Suchtkrankheiten
  • Exposition gegenüber Toxinen oder Schadstoffen
  • Eine Art von Hirnverletzung oder Entwicklungsstörung
  • ADHS oder andere psychische Erkrankungen in der Familie
  • Niedrige Geburtenrate
  • Mutter hat während der Schwangerschaft geraucht, getrunken oder Drogen genommen
  • Probleme des zentralen Nervensystems
  • Einige Nährstoffmängel

Berufswahl und Ziele

Jetzt, da Sie einige der Vorteile von ADHS kennen, können Sie diese bei der Festlegung Ihrer Ziele und Ihrer künftigen Karriere nutzen. Einige Berufe eignen sich hervorragend für Menschen mit ADHS, andere sind weniger geeignet.

  • Koch: Jeder künstlerische oder kreative Beruf, wie z. B. der eines Kochs, ist eine gute Wahl für Menschen mit ADHS. Heutzutage sind Mahlzeiten mehr als nur die Zubereitung von Speisen nach einem guten Rezept. Es ist eine Kunstform, bei der Köche Ihr Essen wie ein Meisterwerk aussehen lassen. Oft sind sie so hübsch, dass man sie gar nicht essen möchte, um sie nicht zu verderben. ADHS kann Ihnen die kreativen Fähigkeiten vermitteln, die Sie brauchen, um ein ausgezeichneter und erfolgreicher Küchenchef zu werden.
  • Kosmetologie: Eine weitere Möglichkeit, seine Kreativität auszudrücken, ist der Beruf der Kosmetikerin. Es ist nicht nur ein aufregender und spannender Job, bei dem man künstlerisch tätig sein kann, sondern er ist auch ständig im Wandel, da die Kunden in der Regel innerhalb von 30 Minuten oder weniger kommen und gehen. Dadurch erhalten Sie viele verschiedene Herausforderungen und Aufgaben.
  • Unternehmerin: Da Menschen mit ADHS manchmal Schwierigkeiten haben, Anweisungen zu folgen, kann es eine gute Idee sein, sein eigener Chef zu sein. So können Sie zu Ihren eigenen Bedingungen arbeiten und Ihre ganze Energie für etwas einsetzen, das Ihnen Spaß macht.
  • First Responder: Rettungssanitäter, Feuerwehrleute und Polizisten haben sehr aufregende Berufe, und diese Aufregung ist für Menschen mit ADHS attraktiv. Ständig in Bewegung zu sein, anderen zu helfen und riskantes Verhalten an den Tag zu legen sind Dinge, die Menschen mit ADHS gerne tun.

Jobs, die Sie vielleicht nicht mögen

Jede Arbeit, die erfordert, dass man den ganzen Tag an einem Ort sitzt, sich auf eine Aufgabe konzentriert oder etwas tut, das einem keinen Spaß macht, kann für Menschen mit ADHS problematisch sein. Ihr überaktives Gehirn kann dazu führen, dass Sie ständig versuchen, Multitasking zu betreiben, was Sie vermeiden sollten. Das ermutigt Sie nur dazu, zu viele Dinge auf einmal zu bearbeiten, und dann schaffen Sie vielleicht keines davon. Zu den häufigen Jobs, die Sie vielleicht nicht mögen, gehören:

  • Arbeit am Fließband oder in einer Fabrik: Das ist eine repetitive Arbeit, die jeden nervt, der sich nicht in einem Job wohl fühlt, in dem man immer wieder das Gleiche tut. Menschen mit ADHS langweilen sich leicht und lassen sich ablenken.
  • Lagermitarbeiter: Ähnlich wie bei einer Fließbandarbeit muss ein Lagerarbeiter immer wieder die gleichen oder ähnliche Dinge tun. Bei dieser Art von Arbeit kann man sich auch langweilen.
  • Lkw-Fahrer: Stunde um Stunde und Tag um Tag an einem Ort zu sitzen, kann für jeden eintönig sein. Nur wenige Menschen sind auf diese Art von Arbeit vorbereitet. Manche Menschen mit ADHS stellen jedoch fest, dass sie sich gerne in einer anderen Umgebung aufhalten und sich draußen aufhalten, anstatt am Schreibtisch zu sitzen.
  • Kundenservice: Um im Kundendienst zu arbeiten, braucht man einen besonderen Menschen. Man muss Geduld, Einfühlungsvermögen und viel Zurückhaltung haben, wenn man sich den ganzen Tag lang Beschwerden anhören muss. Wenn man dann noch den ganzen Tag am Computer sitzt, kann es passieren, dass man sich nach einer Auszeit sehnt.
  • Bibliothekarin: Sich den ganzen Tag in einer ruhigen Umgebung aufzuhalten, kann für jemanden mit ADHS schwierig sein. Eigentlich kann es für jeden schwer sein. Menschen mit ADHS haben jedoch manchmal Schwierigkeiten, sich zurückzuhalten oder den ganzen Tag ruhig zu arbeiten. Und in der Bibliothek gibt es nicht viele Anreize.
  • Buchhalter: Auch wenn Sie Mathe und die Arbeit mit Zahlen lieben, kann Buchhaltung ein eintöniger Job sein. Für Menschen mit ADHS kann es zu viel sein, sich den ganzen Tag auf das Aufschlüsseln von Zahlen zu konzentrieren.
  • Assistentin der Geschäftsleitung: Die Assistentin der Geschäftsleitung, die früher als Sekretärin bezeichnet wurde, hat die Aufgabe, alles für ihren Chef im Voraus zu planen und sogar dessen Bedürfnisse vorauszusehen, bevor er überhaupt weiß, wer er ist. Es erfordert viel Organisation und sehr wenig Emotionen.

Die Vorteile eines Gesprächs mit einem Therapeuten

Ein weiterer Vorteil von ADHS ist, dass Sie mit einem professionellen Experten für psychische Gesundheit sprechen können, der Ihnen helfen kann, Ihr Leben zu organisieren oder was Sie sonst noch brauchen. Mit jemandem über seine Erfolge und Schwierigkeiten zu sprechen, kann für jeden von Vorteil sein. Wenn Sie sich fragen, ob Sie ADHS haben und Ihnen diese Symptome bekannt vorkommen, machen Sie einen ADHS-Test online, um mehr zu erfahren.

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