Es gibt keinen typischen Teenager mit ADHS. Die Symptome und Störungen variieren je nach Geschlecht, Art der ADHS, dem Umfeld, in dem sie sich befinden, ihren individuellen Stärken und anderen Störungen, die sie möglicherweise haben.
Im Allgemeinen zeigen Jugendliche mit ADHS weniger der Hyperaktivitätssymptome, die wir bei Kindern mit ADHS in Verbindung bringen. Das ist eine gute Nachricht.
Aber wenn Kinder in die High School kommen, sind die Erwartungen an sie, sowohl in akademischer als auch in sozialer Hinsicht, stark gestiegen, und das kann für Jugendliche mit ADHS schwierig sein.
Entwicklungsbedingt wird von Jugendlichen mehr Autonomie erwartet: weniger Struktur in ihrem schulischen und häuslichen Leben und weniger Aufsicht durch Lehrer und Eltern.
Man kann sich das wie ein Diagramm vorstellen, bei dem die Linie der Struktur und Überwachung nach unten und die Linie der Anforderungen und Erwartungen nach oben verläuft. Diese Linien kreuzen sich in der Pubertät, und je größer dieser Unterschied ist, desto größer sind die Herausforderungen für Kinder mit ADHS. Außerdem sind Jugendliche anfälliger für Einflüsse von Gleichaltrigengruppen, die in den Teenagerjahren stärker werden, wenn sich die Kinder allmählich von den Eltern und anderen Autoritätspersonen entfernen.
Wenn Ihr Kind ADHS hat, ist es wichtig, auf Schwierigkeiten in vielen Bereichen zu achten, nicht nur in der Schule. Schwierigkeiten in den Beziehungen zu Freunden, im emotionalen Bereich, beim Führen eines Kraftfahrzeugs und bei riskantem Verhalten sollten ebenfalls hervorgehoben werden. Wir werden diese Bereiche nacheinander behandeln.
Lernen
Ohne Unterstützung haben Jugendliche mit ADHS in der Regel einen niedrigeren Notendurchschnitt und schlechtere Ergebnisse bei standardisierten Leistungstests sowie eine höhere Rate an Schulversagen und Suspendierungen wegen problematischen Verhaltens. Selbst wenn Hyperaktivität und Impulsivität für Ihren Teenager kein großes Problem darstellen, können Symptome wie Unaufmerksamkeit und Organisationsschwierigkeiten einen hohen Tribut fordern, wenn die Lernanforderungen steigen.
Wie können Sie helfen? Sorgen Sie dafür, dass Ihr Teenager in der Schule und bei Prüfungen Hilfe bekommt, wenn er sie braucht. Nachhilfelehrer oder Hausaufgabenhelfer können ihnen helfen, wenn sie mit bestimmten akademischen Inhalten oder einfach mit der Selbstdisziplin zu kämpfen haben, sich an die Hausaufgaben zu machen. Es ist sehr wichtig, ihnen dabei zu helfen, sich zu organisieren (und dabei zu bleiben) – dies kann durch die Schaffung einer Struktur für die Arbeit zu Hause oder durch die Einstellung eines Organisations-Coaches geschehen, dessen Aufgabe es ist, ihnen zu helfen, sich selbst zu organisieren.
Vor allem brauchen Jugendliche mit ADHS Eltern, die den Überblick behalten und wissen, was sie wann tun müssen, anstatt davon auszugehen, dass sie die Arbeit allein bewältigen können.
Beziehungen zu Gleichaltrigen
Etwa die Hälfte der Teenager mit ADHS hat ernsthafte Probleme mit Beziehungen zu Gleichaltrigen. Studien zeigen, dass sie weniger Freundschaften schließen, die auf Gegenseitigkeit beruhen, und dass sie eher von Gleichaltrigen ignoriert oder abgelehnt werden. Es ist auch wahrscheinlicher, dass sie Opfer von Mobbing werden oder andere schikanieren. Dies kann auf eine Beeinträchtigung der sozialen und kommunikativen Fähigkeiten zurückzuführen sein – die Betroffenen hören ihren Freunden nicht zu, verpassen wichtige soziale Signale, handeln impulsiv oder aufdringlich.
Wie Sie helfen können: Das Wichtigste, was Sie tun können, ist zu wissen, mit wem Ihr Teenager Zeit verbringt, und ihn zu ermutigen, Freundschafts- und Beziehungsprobleme mit seinen Eltern oder anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen zu besprechen. Es ist auch wichtig, die Teilnahme an außerschulischen Aktivitäten zu fördern, die soziale Möglichkeiten in einem strukturierten Umfeld bieten. Wenn ein Kind große Probleme hat, Freundschaften zu schließen und aufrechtzuerhalten, lohnt es sich, einen Therapeuten aufzusuchen, der soziale Kompetenzen vermittelt.
Emotionales Funktionieren
Die Teenagerjahre sind in der Regel für alle Kinder eine emotionale Achterbahnfahrt, aber Kinder mit ADHS neigen zu einer schlechten Emotionsregulierung, was zu großen Höhen und Tiefen führen kann. Ihre emotionale Impulsivität kann es ihnen besonders schwer machen, mit Frustrationen umzugehen. Dies kann sowohl für sie selbst als auch für ihr Umfeld schwierig sein.
Wie Sie helfen können: Sie können Ihrem Teenager helfen, Beruhigungsstrategien einzuüben und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Sie können mit ihm auch darüber sprechen, wie wichtig es ist, sich zu entschuldigen, wenn man die Beherrschung verloren hat. Bei Kindern mit ADHS, die schwere Probleme mit der Flüchtigkeit haben, kann eine kognitive Verhaltenstherapie wirksam sein.
Riskantes Verhalten
Studien zeigen, dass Jugendliche mit ADHS früher als normale Kinder mit dem Konsum von Zigaretten, Alkohol und illegalen Drogen beginnen. Die Wahrscheinlichkeit, dass sie später rauchen und Drogen konsumieren, ist größer, und sie haben häufiger Probleme mit Alkohol. Außerdem werden sie in der Regel früher sexuell aktiv, haben häufiger ungeschützten Geschlechtsverkehr und sind anfälliger für sexuell übertragbare Krankheiten.
Wie Sie helfen können: Für Eltern ist es besonders wichtig zu wissen, wo und mit wem sich ihr Teenager zu jeder Zeit aufhält. Fördern Sie die Teilnahme an außerschulischen Aktivitäten, um die unbeaufsichtigte Freizeit auf ein Minimum zu beschränken. Klären Sie Ihren Teenager über die Gefahren von Drogenmissbrauch und sexuellen Aktivitäten auf und fördern Sie einen offenen Dialog darüber. Wir möchten, dass Ihr Teenager unsere Regeln und Erwartungen kennt, aber wir möchten auch, dass er sich wohl fühlt, wenn er mit Fragen zu uns kommt oder uns anruft, wenn er sich in einer problematischen Situation befindet.
Fahren
Jugendliche mit ADHS können aufgrund von Unaufmerksamkeit oder Impulsivität Probleme am Steuer bekommen. Studien zeigen, dass sie eine höhere Rate an Strafzetteln und Unfällen haben, und die Unfälle, die sie haben, neigen dazu, schwerer als der Durchschnitt zu sein.
Wie Sie helfen können: Es ist sehr wichtig, beim Fahrunterricht für Jugendliche mit ADHS besonders vorsichtig zu sein. In manchen Fällen sollten Sie das Alter, in dem Ihr Teenager mit dem Autofahren beginnt, hinauszögern und einschränken, wie und wann er fährt (und wer mit ihm fahren darf), bis Sie sicher sind, dass seine Fähigkeiten und sein Urteilsvermögen ausreichend entwickelt sind. Wenn Ihr Kind Medikamente gegen ADHS einnimmt, ist es wichtig, darauf zu achten, dass es seine Medikamente einnimmt, wenn es sich ans Steuer setzt. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind sich der Schwierigkeiten bewusst ist, die mit dem Autofahren und ADHS verbunden sind, und dass es weiß, wie wichtig es ist, sein eigenes Verhalten zu überwachen, um ein sicherer Fahrer zu sein.
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- childmind.org/article/adhd-in-teenagers/
