Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine psychische Erkrankung, die die Entwicklung des Gehirns beeinträchtigt, insbesondere in Bereichen, die die Aufmerksamkeit, die Impulskontrolle und das Verhalten steuern. Weltweit leben etwa 5 % der Menschen mit dieser Krankheit.

Wenn Sie vermuten, dass Ihre lebenslangen Probleme mit der Konzentration, der Aufmerksamkeit, dem Stillsitzen oder dem geduldigen Warten, bis Sie an der Reihe sind, durch ADHS verursacht sein könnten, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, um sich testen, diagnostizieren und behandeln zu lassen.

Wenn Sie glauben, dass Sie ADHS haben, finden Sie in diesem Artikel eine Checkliste der ADHS-Symptome, die Ihnen helfen kann, sowie einige nächste Schritte, wie das Aufsuchen eines Gesundheitsdienstleisters, eine Untersuchung und eine offizielle Diagnose.

Symptome von ADHS

Es gibt im Wesentlichen zwei Arten von ADHS-Symptomen:

  • Symptome der Unaufmerksamkeit
  • Symptome von Hyperaktivität und Impulsivität

Wenn Sie ADHS haben, erkennen Sie diese Symptome vielleicht an sich selbst.

Symptome der Unaufmerksamkeit

Unaufmerksamkeitssymptome, die bei Ihnen auftreten, können zu Schwierigkeiten führen:

  • Konzentration auf Aufgaben bei der Arbeit, Hausarbeiten oder andere Aufgaben und Aktivitäten
  • Aufmerksamkeit für Details, die zu Flüchtigkeitsfehlern führen kann
  • Aufmerksames Zuhören und Befolgen von Anweisungen
  • Aufgaben bis zum Ende durchziehen
  • Zeitmanagement und Organisation
  • Durchführung von Aufgaben, die anhaltende Aufmerksamkeit erfordern
  • Ablenkungen vermeiden und konzentriert bleiben
  • Behalten Sie den Überblick über Gegenstände wie Brieftasche, Schlüssel und Mobiltelefon
  • Sich an Termine erinnern, zurückrufen oder Rechnungen pünktlich bezahlen

Symptome von Hyperaktivität und Impulsivität

Hier sind die Symptome von Hyperaktivität und Impulsivität, die Sie vielleicht schon erlebt haben:

  • Schwierigkeiten, längere Zeit still zu sitzen und häufige Gefühle der Unruhe
  • Klopfen mit Händen oder Füßen, Zappeln oder Drehen auf der Stelle
  • Schwierigkeiten bei der stillen Teilnahme an Freizeitaktivitäten
  • Übermäßiges Reden
  • Beantwortung von Fragen, bevor sie vollständig gestellt sind
  • Probleme beim Warten in der Schlange oder beim Warten, bis sie an der Reihe sind
  • Andere unterbrechen oder sich in ihre Gespräche oder Aktivitäten einmischen

Da es sich bei ADHS um eine Entwicklungsstörung handelt, beginnt sie in der Kindheit und hält bis ins Erwachsenenalter an. Wenn Sie zurückblicken, werden Sie vielleicht feststellen, dass viele dieser Symptome bei Ihnen schon in jungen Jahren auftraten. Sie können im Laufe der Zeit mehr oder weniger stark ausgeprägt sein, aber auch ständig vorhanden sein.

Suche nach einem ADHS-Gesundheitsexperten

Wenn Ihnen diese Symptome bekannt vorkommen, ist es wichtig, so schnell wie möglich Hilfe zu suchen. Ein Psychologe oder Psychiater kann Ihre geistige Gesundheit beurteilen und feststellen, ob Sie ADHS haben.

Die Symptome von ADHS können denen anderer psychischer Erkrankungen ähneln, daher ist es wichtig, eine Diagnose von einer qualifizierten Fachkraft zu erhalten. Eine genaue Diagnose ist der erste Schritt zu einer wirksamen Behandlung.

Es kann hilfreich sein, einen Arzt aufzusuchen, der auf ADHS spezialisiert ist, da er die Krankheit besser verstehen kann.

Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um einen Arzt zu finden, der auf ADHS spezialisiert ist:

  • Fragen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied nach Referenzen: Wenn Sie jemanden kennen, der derzeit wegen ADHS in Behandlung ist, sollten Sie ihn fragen, wer sein medizinischer Betreuer ist.
  • Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, um eine Überweisung zu erhalten: Je nach Versicherung müssen Sie sich an Ihren Hausarzt wenden und um eine Überweisung zu einem Experten für psychische Gesundheit im Netzwerk Ihrer Versicherung bitten, der auf ADHS spezialisiert ist.
  • Überprüfen Sie die nationalen oder staatlichen Verzeichnisse: Die American Psychological Association verfügt über ein Verzeichnis, in dem Sie Experten für psychische Gesundheit nach
  • Fachgebiet und Ort suchen können.
  • Möglicherweise gibt es in Ihrem Bundesland auch ein Verzeichnis der örtlichen Ärzte.
  • Wenden Sie sich an lokale Institutionen: Sie können sich an Ihr örtliches Krankenhaus, die medizinische Abteilung einer Universität oder eine Einrichtung für psychische Gesundheit wenden und fragen, ob es dort Ärzte gibt, die Erfahrung mit ADHS haben.
  • Wenden Sie sich an eine ADHS-Selbsthilfegruppe: Wenn es in Ihrer Nähe eine ADHS-Selbsthilfegruppe gibt, kann diese vielleicht Ratschläge, Empfehlungen oder Verweise geben.

Diagnose von ADHS

Sobald Sie einen Gesundheitsdienstleister gefunden und einen Termin mit ihm vereinbart haben, wird er wahrscheinlich eine Untersuchung durchführen, die Folgendes umfasst:

  • Eine Bewertung Ihrer Symptome und der Schwierigkeiten, die sich daraus ergeben. Ihr medizinischer Betreuer kann Sie bitten, einen Fragebogen auszufüllen, in dem Sie Ihre Symptome und deren Schweregrad angeben.
  • Eine gründliche Anamnese von Ihnen und Ihrer Familie.
  • Blutuntersuchungen, bildgebende Untersuchungen oder psychologische Tests, die zur Bestätigung der Diagnose oder zum Ausschluss anderer Erkrankungen erforderlich sein können.

Auf der Grundlage dieser Beurteilung wird Ihr Arzt feststellen, ob Ihre Symptome die im Diagnostischen und Statistischen Handbuch (DSM) aufgeführten Kriterien für ADHS erfüllen. Die American Psychiatric Association veröffentlicht dieses Handbuch, um Gesundheitsdienstleistern dabei zu helfen, Krankheiten wie ADHS zu erkennen, zu diagnostizieren und zu behandeln.

Hier sind die Diagnosekriterien für ADHS im DSM-5 aufgeführt:

  • Sie sind unter 17 Jahre alt und weisen mindestens sechs Symptome von Unaufmerksamkeit auf. Oder Sie sind über 17 Jahre alt und weisen mindestens fünf Symptome von Unaufmerksamkeit auf.
  • Sie sind unter 17 Jahre alt und weisen mindestens sechs Symptome von Hyperaktivität und Unaufmerksamkeit auf. Oder Sie sind über 17 Jahre alt und weisen mindestens fünf Symptome von Hyperaktivität und Unaufmerksamkeit auf.
  • Sie leiden seit mehr als sechs Monaten unter diesen Symptomen.
  • Sie haben mehrere dieser Symptome schon vor Ihrem 12. Lebensjahr gehabt.
  • Sie erleben diese Symptome in zwei oder mehr Situationen, z. B. zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule, in sozialen Situationen mit Freunden oder der Familie oder bei anderen Aktivitäten.
  • Die Symptome führen zu erheblichen Schwierigkeiten in Ihrem persönlichen, sozialen oder beruflichen Leben.
  • Die Symptome lassen sich nicht besser durch eine andere psychische Erkrankung erklären, wie z. B. Angststörungen, Stimmungsstörungen, Persönlichkeitsstörungen oder dissoziative Störungen.

Arten von ADHS

Je nach Ihren Symptomen wird Ihr medizinischer Betreuer feststellen, ob Sie an ADHS leiden und wenn ja, an welchem Typ. Es gibt drei Arten von ADHS:

  • Kombinierter Typ: Sie haben in den letzten sechs Monaten genügend Symptome der Unaufmerksamkeit sowie der Hyperaktivität und Impulsivität gezeigt, um die Diagnosekriterien zu erfüllen.
  • Überwiegend unaufmerksamer Typ: Sie haben in den letzten sechs Monaten genügend Symptome der Unaufmerksamkeit gezeigt, um die Diagnosekriterien zu erfüllen, aber nicht genügend Symptome der Hyperaktivität und Impulsivität.
  • Überwiegend hyperaktiv-impulsiver Typ: Sie hatten in den letzten sechs Monaten genügend Symptome von Hyperaktivität und Impulsivität, um die Diagnosekriterien zu erfüllen, aber nicht genügend Symptome von Impulsivität.

Weitere Informationen

  • verywellmind.com/i-think-i-have-adhd-what-to-do-and-where-to-go-5224085
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